お知らせ

1年生カラテビクス!

昨日、両学科1年生の講義「健康・スポーツ」で、非常勤講師である山内洋一先生のご指導のもと、カラテビクスを行いました👊🔥

 

空手を基本としたもので、正しい呼吸やきれいな姿勢、礼儀作法などを学びました✨

 

パンチやキックなどキレのある動きをしたり、おなかの底から大きな声を出したりと、学生たちはとても気持ち良さそうでした😆‼